Ανακάλυψε

Παρατεταμένοι καύσωνες. Ανεξέλεγκτες πυρκαγιές. Καταιγίδες με υπερβολική ένταση. Πλημμύρες τεραστίων εκτάσεων. Τέτοια ακραία καιρικά φαινόμενα δεν παρατηρούνται μόνο σε απομακρυσμένες περιοχές του πλανήτη μας, αλλά συμβαίνουν πλέον και στον τόπο...

Baby Boomers. Millennials. Generation Z. Generation Alpha. Σε όποια γενιά και να μας κατατάξουν, οι περισσότεροι από εμάς ανήκουμε ουσιαστικά στη γενιά του εσωτερικού χώρου. Ζούμε, εργαζόμαστε και μετακινούμαστε σε...

Ο χειμώνας, παρά το κρύο και τις μεγάλες νύχτες, έχει κι αυτός τη χάρη του: μπορούμε να γιορτάσουμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά με την οικογένεια και τους φίλους μας, να βγούμε...

Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη ενός καλού μασάζ σώματος. Χαλαρώνει τους μύες μας, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μας φτιάχνει τη διάθεση. Αλλά πόσο καλά γνωρίζουμε ότι ένα μασάζ προσώπου...

Κάθε Πρωτοχρονιά γιορτάζουμε όχι μόνο για την αλλαγή του έτους, αλλά και επειδή αυτή μας γεμίζει με χαρά, αισιοδοξία και θετική ενέργεια. Κάθε Πρωτοχρονιά είναι και μια νέα αρχή, και...

Το ντόμινο των detox Η αποτοξίνωση, ή detox, έχει μπει πια για τα καλά στη ζωή μας. Mε το που έρχονται γιορτές, όπως των Χριστουγέννων ή του Πάσχα, αρχίζουμε να...

Το στρες στην καθημερινή ζωή μας Υπάρχει κανείς που δεν έχει νιώσει στρεσαρισμένος; Τα οικονομικά, η υγεία και οι προσωπικές σχέσεις προκαλούν, άλλοτε βραχυπρόθεσμα, άλλοτε μεσοπρόθεσμα, και άλλοτε μακροπρόθεσμα, έντονο...

Ύπνος, ο πιο προσωπικός μας χρόνος Η ζωή είναι απρόβλεπτη, και γι’ αυτό συχνά δεν ξέρουμε τι θα μας ξημερώσει. Αυτός όμως δεν είναι λόγος να χάσουμε τον ύπνο μας....

Καλώς τον χειμώνα! Καθώς η θερμοκρασία πέφτει, οι μέρες μικραίνουν και τα σύννεφα μαζεύονται στον ουρανό, πολλοί από εμάς βιώνουμε μια αρνητική αλλαγή στη διάθεσή μας, γνωστή στoυς αγγλόφωνους και...

Η σύγχρονη ζωή μας προσφέρει τόσες διευκολύνσεις που οι παλιοί δεν θα μας πίστευαν αν είχαμε τη δυνατότητα να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω και να τους πούμε τι μπορούμε να...

Στη μεγάλη «βεντάλια» των ευεργετικών συστατικών της Φύσης, το φυτό του Ευκαλύπτου κατέχει μια περίοπτη θέση. Το αρωματικό και πολύτιμο αυτό δέντρο που ανήκει στην οικογένεια των Μυρτοειδών (Myrtaceae), διαθέτει...

Λένε ότι τα χέρια μας «φωτογραφίζουν» την κατάσταση της υγείας μας ενώ αντικατοπτρίζουν και τον ψυχικό μας κόσμο. Αποτελούν ένα σημαντικό ανθρώπινο στοιχείο που μας διαφοροποιεί από τα υπόλοιπα θηλαστικά....